1. สูตรหน้าเนียนนุ่ม
สูตรหน้าเนียนนุ่ม โฮมสปา
วิธีทำ นำน้ำมะขามเปียกและน้ำผึ้ง มาผสมกัน ให้เป็นเนื้อเดียวกัน เสร็จขั้นตอนผสม

วิธีใช้ ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง หลังจากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วหน้าเว้นรอบดวงตา

ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ใบหน้าจะเนียนนุ่ม

 

 

 

2. สูตรขจัดสิวเสี้ยน
สูตรขจัดสิวเสี้ยน
วิธีทำ
นำมะเขือเทศ ไปปั่นให้ละเอียด ได้แล้วเติมน้ำมะนาว แล้วคนให้เข้ากัน เป็นอันเสร็จ

วิธีใช้
ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง หลังจากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้ มาพอกให้ทั่วใบหน้า
เว้นช่วงตาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้อย่างน้อย
เดือนละ 1-2ครั้ง สิวเสี้ยนจะหลุดออกง่าย

 

 

3. สูตรลดริ้วรอย
โฮมสปา สูตรลดริ้วรอย
วิธีทำ
นำแอปเปิลไปหั่นให้เป็นชิ้น เล็กๆ ทั้งเปลือก ได้แล้วให้ปั่นจนละเอียด คล้ายครีม

หลังจากนั้นเติมน้ำมะนาวคนให้เข้ากัน

วิธีใช้
ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง นำครีมที่ทำไว้ มาพอกให้ทั่วใบหน้า โดยเว้น

รอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก ทำเช่นนี้เป็นประจำใบหน้าจะสดใส

ไม่มีริ้วรอยควรเลือกแอปเปิลที่ดูสดไม่เหี่ยวแล้วล้างสะอาดก่อนนำไปใช้

 

 

4. โฮมสปา สูตรถนอมเล็บ
สูตรถนอมเล็บมือและเท้า
อุปกรณ์ มะนาว 4-5 ผล นำไปคั้นน้ำ และสำลี
ขั้นตอนการทำฃ
ล้างมือและเท้าให้สะอาด เสร็จแล้วก็เช็ดให้แห้ง
1. นำสำลีชุบน้ำมะนาวมาวางบนเล็บ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
2. เอาสำลีออก แล้วล้างมือและเท้าให้สะอาด
ปฏิบัติ ติดต่อกันอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เล็บจะขาวและแข็งแรงไม่เปราะ

 

 

5. ครีมพอกหน้ากล้วยน้ำว้า
ครีมพอกหน้าด้วยกล้วยน้ำว้า สูตรนี้เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง
สรรพคุณ ลดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
ส่วนผสม
1. กล้วยน้ำว้าสุก 2 ผล
2. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำและการใช้
1. นำกล้วยน้ำว้าสุกมาปอกเปลือกลอกเอาใยออกด้วย
2. นำกล้วยน้ำว้าปั่นพร้อมกับน้ำผึ้งและ้ำน้ำมะนาว ปั่นให้เข้ากัน
3. ล้างหน้าให้สะอาดใช้ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

 

6. ครีมพอกหน้าแตงโม
ครีมพอกหน้าด้วยแตงโม สูตรนี้เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง
สรรพคุณ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวลมากขึ้น
ส่วนผสม
แตงโมประมาณ 4-5 ชิ้น
รำข้าวหรือข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำและการใช้
1. นำแตงโมมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆให้ได้ประมาณ 1 ถ้วยตวง
2. นำแตงโมมาปั่นพร้อมรำข้าวหรือข้าวโอ๊ต เติมนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ผสมให้เข้ากันดี
3. ล้างหน้าให้สะอาด จากนั้นใช้ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

 

7.ครีมพอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนผิวมัน
สรรพคุณ ช่วยสมานแผล บำรุงผิวหน้า และลดรอยเหี่ยวย่นลบรอยจุดด่างดำบนใบหน้า

ช่วยรักษาสิว ทำให้สิวยุบตัว
ส่วนผสม
ว่านหางจระเข้ ใช้เฉพาะเนื้อวุ้นใส สูตรนี้ใช้ว่านหางจระเข้อย่างเดียว

1. ใช้ใบแก่ลักษณะอวบๆใบล่างสุดของต้น นำมาล้างแล้วหั่นเป็นท่อนๆแช่น้ำสะอาดทิ้งไว

้เพื่อให้ยางสีเหลืองของว่านหลุดออกจนหมด
2. นำมาปอกเปลือกออกใช้แต่วุ้นด้านในสีขาว แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด ใช้ผ้าขาวบางกรองแยกกากออก
3. ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำน้ำที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้าเว้นรอบปากและดวงตา

ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

 

8. โฮมสปา สูตรสครับหน้าขาวใส
ขั้นตอนการทำ
1. นำโยเกิรต์และเกลือป่นผสมคนให้เข้ากัน
2. ล้างหน้าให้สะอาด และซับให้แห้ง
3. นำส่วนผสมที่ทำไว้มาทาให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตา และริมฝีปาก
4. หลังจากนั้นขัดให้ทั่วบริเวณใบหน้าเบาๆ และทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จึงล้างออก
สูตรนี้ทำเป็นประจำเดือนละครั้งจะทำให้ผิวหน้าขาวใสปิ้ง

 

 

 

9. ครีมนวดผมไข่กับโยเกิร์ต เหมาะกับผมมัน ทำให้ผมนิ่มสลวย

ส่วนผสม

ไข่แดง 1 ฟอง

โยเกิร์ต 1 ถ้วยตวง

น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

นมผง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นการทำและวิธีการใช้

1. นำไข่แดง และน้ำมะนาว เอามาตีให้เข้ากัน

2. ค่อยๆ โรยนมผงลงไป ตีจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วตามด้วยโยเกิร์ต เมื่อตีผสมเข้ากันดีแล้ว

3. ใช้นวดผมหลังสระทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

 

 

10. ครีมพอกหน้าด้วยมะละกอ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนผิวมัน

สรรพคุณ ช่วยลดความมันบนใบหน้า และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้ผิวนุ่มขึ้น

ส่วนผสม

มะละกอสุก 1 ผล

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 2 หยด

 

  

       adirek.com

 

 

The spa

หน้าแรก

ความหมายของสปา

ประเภทของสปา

อุปกรณ์สปา

สปาด้วยตนเอง

เกร็ดความรู้

คณะผู้จัดทำ

 

สปาด้วยตนเอง